2024 胸圍怎麼量？ | 找出【最適內衣尺寸】，輕鬆穿出舒適內衣

大家是不是像小編一樣～常常覺得買內衣就像在賭運氣，明明照著尺寸買，穿起來卻不是勒出痕跡，就是空空的不好看？

別擔心，今天就讓 F 編化身內衣小老師，介紹「臺灣常見尺寸、歐美日及替代尺寸計算、換算」，讓妳從此告別挑內衣的困擾，擁抱舒適又自信的每一天。

❥ 小編工商服務一下：Fashion for YES 24HRS 無感失憶內衣系列，主打全年齡、全天舒適好穿，找出適合尺寸，就可以稍微省去量內胸圍衣尺寸的煩惱。

胸圍怎麼量 1：先量上、下胸圍

準備一條柔軟的布尺，站在鏡子前。

身體微微前傾 45 度，讓胸部自然垂下，將布尺水平繞過背部，經過乳頭最突出點（BP 點）環繞一圈，這就是妳的上胸圍。

保持身體直立，將布尺水平繞過背部，沿著乳房下緣環繞一圈，這就是妳的下胸圍。

❥ F 編小提醒：

測量時，布尺要保持水平，不要過緊或過鬆，才能測量出最準確的數值喔！

測量好上胸圍和下胸圍後，就可以來算出妳的罩杯尺寸啦！

其實很簡單，只要將「上胸圍減去下胸圍」，就能得到你的罩杯尺寸囉！

❥ 胸圍計算公式：上胸圍 – 下胸圍

❥ 胸圍計算範例：

小編的上胸圍是 85 公分，下胸圍是 75 公分，那麼她的罩杯尺寸就是 85 – 75 = 10 公分，對應到罩杯尺寸表就是 B 罩杯！是不是很簡單呢？

❥ F 編整理出罩杯尺寸對照表，趕快來看看，妳是哪一種罩杯吧！

▲ 胸圍怎麼量？就是罩杯上下胸圍的差額，套入對照表。

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很多女孩可能會想：「我知道自己的罩杯尺寸了，那直接買對應的內衣尺寸就好了嗎？」

其實，內衣尺寸的標示方式很多種，除了罩杯尺寸，還有下胸圍、國際尺寸等等，讓人看得眼花撩亂！

別擔心，接下來就讓Ｆ編來幫大家一一解惑，讓妳輕鬆看懂內衣尺寸的差別！

臺灣的內衣尺寸，通常會標示下胸圍和罩杯，例如：70C、75B、80D 等等。

乳房下緣繞一圈的長度，通常以 5 公分為一級距，例如：65、70、75、80 等等。

代表胸部的豐滿程度，以英文字母 A、B、C、D 等等表示。

將以上 2 個加起來，就是常見的內衣尺寸表達方式。

除了臺灣常見的標示方式，國際間也有一些不同的內衣尺寸標示方式，例如：

歐美尺寸多半以「英吋」為單位，並以數字表示下胸圍，例如：32、34、36 等等，罩杯尺寸則與臺灣相同。

日本尺寸則與臺灣尺寸較為接近，同樣以「公分」為單位，但下胸圍的起點可能會有所不同，建議購買前先確認尺寸表。

為了方便大家快速找到適合自己的內衣尺寸，F 編也幫大家整理好，國際間的內衣尺寸換算表，讓妳輕鬆買各式內衣款式！

▲ 歐美日內衣尺寸換算對照表。

有時候，我們興高采烈地到內衣店準備大採購，卻發現喜歡的款式，竟然沒有自己的尺寸！別灰心，其實很多時候我們可以透過「替代尺寸」來找到同樣合適的內衣喔！

所謂的替代尺寸，指的是罩杯容量相近的尺寸，例如：32C 的罩杯容量大約等於 34B，雖然罩杯大一號，但下圍小一號，所以兩者的罩杯容量幾乎是一樣的。

以下就幫大家整理好替代尺寸的尺碼對照表，讓妳輕鬆找到命定款內衣！